今日の晩御飯 (2/24 - 21)

2月24日
 アジ開き
 小松菜煮
 豚牛蒡(人参)
 かき揚げ
 キムチ
 もずく
 大根おろし(シラス)
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2月23日
 カキごはん(生姜 ネギ)
 厚揚げ煮(小松菜)
 モヤシ炒め(ピーマン ベーコン)
 味噌汁(ナス ジャガイモ)
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2月22日
 肉じゃが(牛肉 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 こんにゃく オクラ)
 鯛のアラ煮
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2月21日
 八宝菜(豚肉 白菜 椎茸 人参 )
 身欠きにしん
 辛子明太子
 味噌汁(玉ねぎ カイワレ)
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梅は しょぼかったけど、、

午後 気温14℃
南千里公園をひと巡り
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風もなく
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暖かい陽射しだった
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約1時間ほど散歩して 駐車場に停めた車に帰る
以前は 自宅から歩いてきていた

又 歩いてこれるようになればいいなあ
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