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半径10メートル日記

プロフィール

ブログ名
半径10メートル日記
ブログ紹介
1か月も1年も さしてかわらない、、、という感覚
無為に生きているからかも、、知れない
自然の中に身を置く事が一番好きだが 
まだ千の風にもなってないので そうもいかない
で、、、とりあえず 書いてみよう
私の半径10メートルの事を、、、、

1944年生まれ
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雨のあと

2019/05/21 17:32
屋久島では50年ぶりの豪雨とか
この辺は大したことなかった

雨上がりの散歩にゆく
店先の花
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幼稚園の送迎バスを待つ
ママさんたち
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雨粒が残る葉
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雨で落ちた花
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木の周りに散り敷いている
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エゴの花かな
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ユキノシタ 
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へび苺の咲く階段
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階段の上 「売物件」
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帰り道 犬の散歩をしてる人が
「猫ちゃん 元気ですか?」と聞いてくれる

自治会の班長会で
何年も前に一緒だった人

へーええ 

この人も「ココ救出のテレビ」
見てくれたらしい、、

救出から6年
テレビ放映から2年、、になるけど

こういうことはしばしば、、ある


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この〜木 なんの木

2019/05/21 15:33
椿の木
裏のお宅の椿の木

ウチの庭まで落ちてきて
いつのまにやら芽をだした
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育てば、、、こんな花が咲く
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歯科予約日

2019/05/21 14:54
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5月20日 朝9:00
 今日から 咀嚼補綴科(今までは保存科) 
 左上、奥歯の根管治療がおわり

 ブリッジを入れます
 担当医からやり方や費用の説明

 患者自身のチョイスが必要になります
 どうしょうかなあ、、と迷う

 「先生 ご自分の親御さんだったら
 どう選びます?」と、、

 聞いてみました
 結果は、、なるほどというお答え

 ちょっと参考にはなりました
 次回は7月です
 
 奥の歯茎をしっかり
 磨いてくださいといわれました

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そろそろ終わりやで、、

2019/05/18 23:52
朝のココのお楽しみの
ために
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わざわざ
フリースを着てきた、、じいさんです
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ココ、、そろそろ フリースは終わりやで
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もう、、暑いねんから、、な
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今日の晩御飯(5/11 - 18)

2019/05/18 23:19
5月11日
 トンカツ
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5月12日
 お造り
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5月13日
 ステーキ
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5月14日
 スパゲテイミートソース
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5月15日
 プルコギ
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5月16日
 エビフライ
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5月17日 
 くるくる寿司
      待ち時間に近くを歩いた
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5月18日
 カレー
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切幡寺より 9 墓参して、、 

2019/05/17 17:23
5月10日(金) 朝8:00

鳴門金時の芋畑が広がる
大手海岸へ
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海の近くに 車を停める
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対岸は淡路島
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沖の岩に ウミウがいる
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ハマヒルガオ
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銀砂はまだ冷たい
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じいさんが、、
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流木で
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あそんでいる
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遠くに 釣りをしている人も見える
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ハマエンドウの
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かわいい実
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ハナボウフウ
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遠いむかし、、の
砂の手触り 波の音
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サテ 墓参りをして帰ろう
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「お母さん 切幡さんへ行ってきたよ」
、、、と報告した

10:00 鳴門発
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10:10 「鳴門北IC」 入る
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10:55 「明石海峡大橋」
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11:40 「中国吹田IC」 出る
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鳴門からここまで 1時間半
事故渋滞とかが無く

100キロ走行出来れば
こんなに早い
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12:00 自宅着
ココ ただいま
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ナナ ただいま
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ごはんのお皿チェック
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お水チェック
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トイレもチェック
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何事もなく、、よかった

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切幡寺より 8 五番地蔵寺

2019/05/16 17:45
16:35 8番熊谷寺 発

16:40 5番まで、、引き返す
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16:55 第五番地蔵寺 着      
      ご本尊 勝軍地蔵大菩薩

      いくさ と お地蔵さんという
      取り合わせ、、、どういう由緒かなあ
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境内の大銀杏
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樹齢800年 
銀杏の後ろは大師堂
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時間は17:00 
本堂の向こうに 陽が落ちる
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本堂にお参り
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本堂裏に「五百羅漢」があるらしい
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行ってみる
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墓所を抜けると
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石塀に囲まれた一角(奥の院)
の中らしい、、
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右手に手洗い
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カユの花
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大師堂
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釈迦堂
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弥勒堂が並ぶが
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五百羅漢さんの拝観時間は
午後4時半まで
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今はもう5時すぎ、、なので
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入れませんでした
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参道の梅の木が
青い実を落としていました
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修行大師像の台座に、、、歌
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「みほとけの 化身の猫か 寺は秋」 義貞
義貞って、、、新田義貞のこと、、かしらん
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17:20 駐車場に帰る
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18:00 予約していた 鳴門のホテル着
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1泊朝食付 3500円のビジホ
あ〜〜「いびき」さえなかったら

ここでもまあまあだったのに、、、
非常にやかましかったのですわ 
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切幡寺より 7 八番熊谷寺

2019/05/16 00:17
16:05  八番 熊谷寺 着
       七番よりの所要時間 10分
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参道を進むと 
声明が聴こえてきた

ふんふん こういう雰囲気
味わいたかった、、

暫くして
スピーカーからだと解ったけど、、。

でも、、よろしい
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参道にシャガの花
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中門を通る
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更に上って
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本堂へ
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四国霊場 第八番 普明山熊谷寺 
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お参りしました
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本堂を下りた所に
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奉納された絵馬
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少し変わったのもあります
ブラジル、、というのが読めましたが、、
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本堂の横
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石段を上ると
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大師堂
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裏には 桐の木があって
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薄紫の花を付けていた
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私達は下りますが、、
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まだ これからお参りする人も、、。
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(コオ〜ラ 燈籠と遊ぶのはやめなよ)
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多宝塔も
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陰る
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弁天宮の池をのぞいて
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駐車場へ帰る
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ここまで 順不同ながら 
10番,9番,8番,7番,6番さんとお参りした
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で このあとは 5番地蔵寺へ向かう
16:35 駐車場発
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切幡寺より 6 七番十楽寺

2019/05/14 17:55
15:40 十楽寺 着
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車も人も「交通マナーアップ」
四国遍路道の事故ゼロに!
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「四国第七番 光明山十楽寺」
中門の遍照殿
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遍照殿(愛染堂)に上がる、、、が

縁を結びたい人は、、左入口から
お上りください

縁を切りたい人は、、右出口から
お入りください」

、、、って
おまじないか、、

縁をきりたい人も おらんし
左から上がった
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堂内
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祀られているのは 
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愛染明王さん
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私には99% かんけいねえ、、が
明王さんの前には

幸運開く「傘おみくじ」とかが
ぶらさがっていました
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外の木にも「傘おみくじ」 
ひとつ 欲しかった かわいいし、、
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本堂へ
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こちらは よお〜く お参り
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本堂から見える中門 愛染堂
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中門の後ろは宿坊
1泊2食シングル 8000円だそうです
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なんだか目を引く 不動明王像
戦没者の慰霊碑でした
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暑くもなく
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寒くもない
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15:55 次は 8番熊谷寺 へ
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切幡寺より 5 なぜか6番安楽寺

2019/05/14 12:50
15:20 なぜか 8番 7番 を飛ばして 
      6番安楽寺に来てしまった

      道順、まちがえたらしい
      駐車場に停める
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安楽寺山門
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緑あふれる境内
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「お遍路さん注意」の交通標識
正面は本堂 右手に宿坊
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「四国霊場第六番 温泉山安楽寺」
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温泉の名の通り 
境内に温泉が湧いている、、って

ここのことかな?
湯気も出てなかったけど、、

宿坊には
ラジウム鉱泉の大浴場があるんだそうです
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               (銀泉)

本堂
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本堂前
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本堂前の甍
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甍の上の鳳凰
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本堂の横の 多宝塔
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日本庭園の中では
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おじさんが
水面のゴミを掬っていた
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きれいになった水面に
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みずすまし
オオ、、水の上を歩いとる
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道路を渡って 
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駐車場に帰る
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木陰の石塔 なんじゃろか?
と見に行く
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仏さんがたくさん 彫られていた
何かはわからんけど、、
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標識によると 7番十楽寺まで1,2K
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15:40 7番さんに向かう
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切幡寺より 4 次は9番法輪寺

2019/05/13 17:57
切幡寺から降りてきて
(後に見えるのは徳島自動車道)
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食事処をさがす
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うどん亭の大看板に導かれて
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中に入る 
14:00を回っていた
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うどんと稲荷ずしを取った
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14:30 この後 9番札所の法輪寺が
      近いらしいので寄ってみる
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途中 駐在所にお遍路さんの姿
用事は道案内だろう、、な

ナビがあっても迷う道
歩き遍路さんは大変やなあ、、

パワーに脱帽
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14:40 法輪寺 着 門前の広場に駐車
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四国霊場第9番「正覚山菩提院 法輪寺」
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境内に入るも、、
松の手入れが 気になるじいさん
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小さな花が 気になる私
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          (チリアヤメ)
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本堂では
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「お酒」や「かっぱえびせん」のお供えの他
「足腰お願いわらじ」が山積み
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山門の右手に 
小さな石の七福神
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山門を出た正面に草餅やさん
草餅買って 小銭に両替してもらった
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草餅やさんの傍の道標
右 十ばん きりはたじ
左 八ばん くまだにじ
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15:00 9番法輪寺 発
      次は 8番熊谷寺にゆこか、、
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この辺りからなぜか ラリーの様相を呈す
人間の習性、、か  やっぱり、、
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切幡寺 3 石段はショートカット 

2019/05/12 21:26
切幡寺 上のほうの駐車場に着
石畳みの坂を上って境内に入る
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右手に石段 ここから登って来るのが
正式ルート、、なんだろう
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車で上まで来たので
石段(333段)はショートカットしたらしい 
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母とのかすかな記憶は
その石段だったけど、、、

今の体力では しょうがないか、、
イヤ、登れたかも、、、とか

ちょっと残念感、、あり
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手を洗って
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本堂へ 
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大きな数珠が
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天井から吊り下げられていて
数珠を動かすと

ガラガラとすごい音がでました
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四国霊場 第十番は
「得度山 灌頂院 切幡寺」
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本堂左手の石段を上がると
「切幡寺大塔」
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上がってみます
手をついていますが、、「わざと、、です」
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別に、、足腰が弱いわけじゃなし。
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大塔に到着
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この大塔、
大阪の住吉大社神宮にあったそうで

明治の廃仏毀釈に際して
切幡寺が買い受け(明治6年)

解体 移築したもので 
完成に10年も掛かった、、そうです

元々は秀頼が秀吉の供養に
住吉大社神宮に建立した塔で(1607年)

そのうちの西塔、、だったそうです
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400年の歴史に想いを巡らしている
ようでも、、、ない。
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ただ、、
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大塔を取り囲むように咲く、、
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野の花たちが
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可愛かった
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13:50  お腹が空いた
       うどんでも食べようと 山を下りる
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切幡寺 2 どこらへん、、かなあ

2019/05/11 21:03
5月9日 (木曜)薄曇り

10:00 自宅発 
      出発前 地図が見当たらないと、、、じいさん。
      2017年の夏 出かけたのが最後で

      もう使う事もないだろうと
      地図なんかもまとめて 納戸に放り込んだ
      
      どの辺にあるのか わからない
      今から 探すか、、?

      それって じいさんの管轄やろ?
      私は 留守にさせるネコたちの対処が

      一番の心配事で
      あとは車に乗ればいいだけ、、と思っている
      
      行き先のコースの心配など
      かって した事が無いし

      いくら近いとはいえ 必要なら
      昨日の内に探しとかな、あかんやろ?

      と、、不快指数上昇
      で、 まあ、 四国やし、 徳島やし、 
    
      四国霊場 第十番 切幡寺(きりはたじ)なら
      道標もあるやろうし、

      地図ナシでも そんなに困る事はなかろう、、と
      出発しました

      宿は昨夜 息子がネットで予約


11:00 中国道経由で神戸淡路鳴門道へ
      車は少なく 100K走行で快調
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11:10 明石海峡大橋を渡って淡路島
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11:40 淡路SA(休憩) 出発
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12:15 大鳴門橋を渡って四国に入る      
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12:30 高松道の「板野IC」で高速を降りたが
      ここから近いのは一番から五番までの札所
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12:40 目的の十番さんはちょと遠いと
      駅前タクシーの運転手さんに教えてもらった

13:00 ナビも使って 右往左往しながら
      「切幡さん」近辺に
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      R237を辿って行くと
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      山の中腹に 塔の様なものが見える
      そこを目指して走る
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      山門があるが通過して
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13:15  くの字に曲がった細い道を上って
       駐車場に着いた
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そこから 石畳の坂道を上がると
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小坊主さんの案内板
ここは お寺の裏手になるようです     
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ぼたんやシャクヤクが
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きれいでした
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切幡寺 1 かすかな記憶、、、

2019/05/10 22:05
5月9日(木) 薄曇り
ココとナナのごはん、、2日分山盛り  
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トイレの猫砂、、、2日分てんこ盛り
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お水も大きい入れ物で、、
2日分以上たっぷり

どこの窓を透かしておくか、、
どこの灯りを付けておくか、、

細かく考えて、、準備
明日には帰ってくるからね

じゃあ ナナ、、行ってくるわ
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行き先は「切幡さん」だよ、、
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私がまだ小さい頃
鳴門の母の四国霊場札所参りは

「一番さん」から「十番さん」 まで位、、
ヒマもお金も無かったから、、

それ以上 遠くへ行くことは
無かった、、、と思う

私の場合 
信仰心が芽生えたわけでもなく

10代の頃 母と一緒に
行ったような、、、気がするそのお寺を

訪ねてみたい、、と思っただけ
場所も 佇まいも わからない

ダダ、、石段を登ってたどり着いたような
かすかな記憶のみ

その話に 一番乗り気になったのは
元々 田舎好きのじいさん

で、 車で行きます 
大丈夫か、、、って?  

わかりません
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今日の晩御飯(5/1 - 8 )

2019/05/08 21:24
5月1日
 カレーうどん
 ハム サーモン 卵焼 ホウレン草お浸し
 サラダ(レタス トマト 豆)
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5月2日
 握り寿司 いなり寿司
 山かけ蕎麦
 サラダ(ブロッコリー トマト アボガド)
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5月3日
 肉団子甘酢あん(胡瓜 玉葱 人参 ピーマン)
 やっこ豆腐
 大根おろし(ちりめん)
 いか塩辛
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5月4日
 えんどう御飯
 お造り(カツオ イカ)
 砂ずり炒め(ニラ トマト ブロッコリー レタス)
 ナムル(モヤシ ゼンマイ 大根 しろ菜)
 澄まし汁(卵 エノキ)
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5月5日
 ハヤシライス(牛肉 玉葱 実えんどう)
 ポテトサラダ(ジャガイモ 人参 胡瓜)
 酢の物(切昆布 カニカマ
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5月6日
 たけのこ木の芽和え
 枝豆
 ミンチカツ(ブロッコリー キャベツ)
 肉じゃが(ジャガイモ コンニャク 椎茸 人参)
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5月7日
 バラ寿司(筍 フキ 人参 コンニャク 高野豆腐 蒲鉾)
 お造り(ヒラマサ サーモン)
 赤出汁(豆腐 ホウレン草)
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フキと、、
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筍、、、
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5月8日
 ゴーヤチャンプル(豚肉)
 ひじき煮(厚揚げ)
 やっこどうふ
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プレドニン3oに減量

2019/05/07 23:31
5月7日 血液内科予約日

今朝は 北の風が吹いて 
ひんやりしている 
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血液検査の結果

今日(5月7日)
LDH  177 正常値(119-229)
ヘモグロビン  11,3 (11,3-15,2)
網状赤血球  28 (2-27)
総ビリルビン  0,58 (0,1-1,2)
直接ビリルビン  0,06 (0-0,4)
赤血球  392 (376-500)
尿素窒素  17,7 (8,0-20,0)
クレアチニン  0,74 (0,2-0,8)


先月(4月9日)
LDH  191
ヘモグロビン  10,6
網状赤血球  32
総ビリルビン  0,71
直接ビリルビン  0,09
赤血球  359
尿素窒素  23,3
クレアチニン  0,74

今日は上記の検査項目がおおむね正常範囲に
なっていたので、、
(毎回 検査している項目は70以上ある)
プレドニン4oから1oの減量→ 3o/日 となった
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丁度1年まえ
  (2018年4月10日)5oから2oの減量→ 3o/日
   (  5月8日)3oから1oの減量→ 2o/日 
   (  6月5日)2o 続行     →  2o/日 と、、

順調な減量をしていたが

7月3日の検査で ヘモグロビンが 9,1
           網状赤血球が 51 に
           LDH   が  223 になり
再燃の兆しを警戒し
     (     7月3日)2oから3oの 増量→ 5o/日 
となった 経緯がある 

で、 主治医は
「しばらく 3oを続けましょう」と、,

警戒感も持ちつつの、、減量です 
慎重に 的確に 臨機応変に、、、

「順調に行くとは限らない」、、ことは
前回 学習してるけど

その学習を生かして
減薬してゆくタイミング、や期間も

より有効な道筋を
探し当てられたら、、、いいな

でも まあ、なぜ今回、検査数値が
良くなったのかわからないように

今後 多分 訳も分からず
悪化することもあるだろう

神様お任せしますわ、、。

  
今日、薔薇が
咲いているのを見つけた
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四角い建物に 囲まれた裏庭でも
頑張って 咲いたんやな、、
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過ぎてゆく、、、

2019/05/06 22:50
もみじの若葉が濃くなっている
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目立たない所で
エビネはまだ艶やか、、、
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サツキは 
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花を落としている
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息子が 美山の里で買ってきた筍 
2本500円

じいさんが茹でて
半分を 木の芽和えにした
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春が過ぎて行く


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ナナの寝場所

2019/05/05 22:02
朝  私の横で寝てたナナ
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今日は机の周りを片付けたので
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ナナの寝場所を
チェストの上に移したけど、、、
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そんなに 嫌がる、、
ふう、、でなく
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いつも通り 寛いでいて
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よかった、、わ
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自然

2019/05/04 23:20
令和初の一般参賀を
テレビで見る

実際に行ける人は 
健康なんやなあと、思う

何時間もの待ち時間
トイレが近かったら 

とてもいけないし
持久力 体力もいるだろうし。

でも、、 このところの
雅子様の表情が
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自然で生き生きしている、、、
と、、感じる

無理がない笑顔に見える

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ごちそう、、、さん

2019/05/03 23:01
荷物が送られてきました
猫たちに、、、

娘の家で残っていた
猫フードだそうです

夕方のいつもの時間
ココとナナに開けてやると
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一気に食べてました
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「たまには こんなうまいのも いただきたい」、、とは
言わない、、、2匹だけどね
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ごちそうさんでした

たま、、に、、やから、、
おいしいんやで

ココもナナも家族
うちとこはみんなで 非グルメ やで、、



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日差しがきつい、、

2019/05/02 20:02
久しぶりに快晴でした
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散歩に出るも、、暑い
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自販機のジュースを飲んで
早々、、休憩
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入ったスーパーの中では
令和のポップが、、ヒラヒラ
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新元号お祝いメニュー、、
「数量限定 お刺身盛り合わせ」

とか、、ありましたわ
買わなかったけど、、
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日差しがきつくなったので
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その辺をちょろっとしたただけで
帰りました
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令和元年

2019/05/01 20:55
5月1日 雨
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儀式を経て
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皇位継承
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年号が変わっても
どうということはないが

自分の人生も含めて いろんなもの、、、の
終焉を感じて複雑
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今日の晩御飯(4/30)

2019/04/30 23:35
朝方雨 昼前上がる
夕方テレビを見る

「退位礼正殿の儀」
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平成が終わった


今日の晩御飯
 赤飯
 筑前煮
 粕漬け鮭
 酢の物(タコ ワカメ キュウリ)
 赤だし(麩 ネギ)
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じいさんが炊いた赤飯
おいしかったので食べ過ぎた 
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体重 50Kをオーバー、、、 
でも まだ 赤飯残ってるしなあ

令和になった2日目(あさって)ぐらいから
ごはんはちょっと減らすわ


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今日の晩御飯(4/23 - 4/29)

2019/04/29 23:07
4月23日(火)
 ステーキ
 ポテトサラダ(豆 ワサビ菜)
 切り干し大根酢の物(唐辛子)
 味噌汁(豆腐 ネギ)
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4月24日(水)
 お造り
 野菜炒め(モヤシ ピーマン)
 煮物(山芋 天ぷら 昆布)
 味噌汁(あげ ジャガイモ ネギ)
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4月25日(木)
 餃子
 サラダ(レタス シーチキン)
 南瓜煮
 かえりちりめん
 スープ(人参 にら 卵)
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4月26日(金)
 マカロニグラタン(鶏肉 エビ ほうれん草)
 サラダ(ワサビ菜 レタス 卵)
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4月27日(土)
 焼き魚(ホッケ)
 ゴーヤチャンプル(あげ 人参)
 牛筋の味噌煮込み(こんにゃく 大根)
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4月28日(日)
 餃子(冷凍してあった残り)
 豚肉甘辛煮(タマネギ 舞茸) 
 タケノコ煮
 辛子明太
 切り干し大根煮(あげ)
 味噌汁(切り干し大根 舞茸 ネギ)
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4月29日(月)
 天ぷらそば
 はも皮とキュウリの酢の物
 やさい天
 シシャモみりん干し
 金時豆
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今日の晩御飯(4/16 - 22)

2019/04/29 22:38
4月16日(火)
 ハンバーグ(キャベツ トマト)
 きゅうり酢の物
 タケノコ煮
 味噌汁(ナス)
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4月17日(水)
 皿うどん(豚肉 エビ 白菜 しめじ 人参 ピーマン)
 サラダ(トマト アボガド)
 松前漬け(かずのこ 昆布 人参)
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4月18日(木)
 鮭ソテー(トマト キャベツ)
 たけのこ木の芽和え
 南瓜煮
 菊菜お浸し
 味噌汁
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4月19日(金)
 カレー
 サラダ(レタス シーチキン パプリカ)
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4月20日(土)
 コロッケ
 味噌煮込み(牛筋 こんにゃく)
 小松菜煮(厚揚げ)
 卵豆腐
 辛子明太
 味噌汁
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4月21日(日)
 ヒレかつ レンコン天(ワサビ菜)
 冷やしそうめん
 五目豆(ひじき 大豆 こんにゃく 人参
      レンコン 絹さや)
 酢の物(きゅうり カニカマ)
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4月22日(月)
 焼き魚(鯛)
 ナスのみそ炒め
 奴豆腐
 小松菜の辛し和え
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薄曇りの散歩

2019/04/29 21:55
今日は薄曇り 夕方から雨らしい
お昼過ぎすこし散歩

ハナミズキ
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レンゲ畑
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まだ小さい、、さくらんぼ
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峠の畑の スイトピー
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濃いむらさきが、美しい
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天気のせいもあるのかなあ
今日はしんどかった

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気配を聞く、、

2019/04/28 22:18
ココが注目してるのは
窓の外
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外ではじいさんが蔦の葉を
剪定してるからです
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洗面所の外も剪定
明るくなってます
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外の足音を聞いて
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お出迎えポイントに座るココ

じいさんが2階の部屋へ行くのを
待ってます
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夜のナナ
私の机の横で熟睡です
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8時から 働く大工さん

2019/04/28 00:20
晴れているが 吹く風は冷たい
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よそ様の新築現場
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3階建の現場では今朝も8時から
大工さんが働いている
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15年前から ずーっと連休のわたくしは
猫のカリカリを買いに行く
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スーパーをうろついて休憩 
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いつもの 遊歩道
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ハナミズキの道を帰る
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あいにく、、の天気

2019/04/26 23:46
くもり、時々しぐれの今日
棟上げが行われていました

地鎮祭とおなじように
大安の日を選ぶんですね、、

現代、、、でも
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天気の晴れ間を見て 
自転車で 散歩に、、
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遊歩道のライラック
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散り敷いた、、さくらの花びら
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公園の池
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岸辺のアヒルは
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目を閉じて お昼寝モードに、、
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空模様があやしくなってきた
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急いで、、かえろ
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我が家への帰り道は半分が登り坂  
必死こいて ペダルを踏んだ

運動には なっただろうか
ふうふう はあはあ、、は 言うたけど、、。
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ど〜このだ〜れかは、、しらないけれど

2019/04/25 21:11
養命酒とアリナミンは
我が家のサプリメント

今日はサロンパス、、追加
庭仕事で肩凝った じいさん用

疲れ知らずのじいさんだったが
年には勝てん

それでも 私の3倍は動いているが
健康には、、いいと思う
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働きの少ない私は散歩に、、
藤が咲いている
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たまたま 顔見知りの奥さんに出会う
立ち話1時間、、足が鍛えられた

近頃;道で出会う人とよく話をする
今までには ないことやわ

特に 見ず知らずのじいさん、ばあさんが多い
お互いどこの誰とも 名乗らないが

いつの間にか 深い話を
していたりする

要は年寄りどおし 誰とでもええから
話がしたいんやな

身をもって 体験する
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遊歩道の、、
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残る桜
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散る桜
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