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半径10メートル日記

プロフィール

ブログ名
半径10メートル日記
ブログ紹介
1か月も1年も さしてかわらない、、、という感覚
無為に生きているからかも、、知れない
自然の中に身を置く事が一番好きだが 
まだ千の風にもなってないので そうもいかない
で、、、とりあえず 書いてみよう
私の半径10メートルの事を、、、、

1944年生まれ
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後ろ姿

2019/02/19 23:00
外を眺めているボール、、、
みたいなココ
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散歩に行ったじいさんの
帰りを待ってます
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今日の晩御飯(2/19)
 ステーキ
 温野菜(ジャガイモ 人参 ブロッコリー)
 ホタルイカ(酢みそ)
 南瓜スープ(玉ねぎ 鶏肉 セロリ)
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デザートはケーキ
お祝いです
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今日の晩御飯((2/17 - 18)

2019/02/18 23:25
解体されるお宅は
足場シートで覆われました
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もうすぐ 春、、やのに
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今日の晩御飯 
2月17日
 すき焼き風(牛肉 糸コン 椎茸 玉葱 三つ葉)
 しし唐とチリメン炒め煮
 粕汁(里芋 大根 人参 豚肉)
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2月18日
 鶏から揚げ(キャベツ トマト ワサビ菜)
 てんぷら(椎茸 蓮根 ピーマン)
 小松菜お浸し(ちりめん)
 もずく
 味噌汁(豆腐 若布)
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心配いらんて、、

2019/02/16 22:37
後期高齢者の保険証が
送られてきた

封筒の裏には
「還付金詐欺にご注意」、、とさ
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うちとこは 心配いらんよね、、ココ
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ホイホイ 渡せるほど金はないし、、
だよね、、ナナ
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解体作業

2019/02/16 22:09
大きなトラックが来た
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まず枝が
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取り払われて
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松の木が 切り倒された
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たった1本の松でも
家に風格を与えていた、、、けど

なんか 痛々しい
松だって 一緒に生きてきただろうに

解体に備えて
足場を組んでいる
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このお宅も 
無くなってしまうのやなあ
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今日の晩御飯(2/13- 16)

2019/02/16 21:24
2月13日
 カレー
 サラダ
 切干大根酢和え
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2月14日
 焼き魚(サバ)
 コロッケ(粉ふきいも ブロッコリー モヤシ)
 味噌汁(山芋 ネギ)
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2月15日
 常夜鍋(豚肉 ほうれん草)
 大根おろし(しらす)
 南瓜煮
 野菜天
 いわし生姜煮
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2月16日
 ロールキャベツ(ミンチ 玉葱)
 煮もの(蓮根 厚揚げ コンニャク)
 澄まし汁(エビ 豆腐 三つ葉)
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血液内科予約日

2019/02/12 22:56
2月12日
3連休明けの火曜日
新御堂は 事故渋滞 
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途中からいつもと違うコースを
進んでみたが
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病院着は 10時前になった
(普段より大分遅い)
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血液検査結果
 LDH 190
 ヘモグロビン 11,4
 網状赤血球 25
 総ビリルビン 0,65
 直接ビリルビン 0.06
 赤血球 392

で プレドニン4r 続行

1日1回の処方
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ひとまず2週間分を ケースに入れ分ける
飲み忘れしないように、、、
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このところ、、これといった体の不具合はない
寒いから あんまり動かんけどね

私の場合 ご飯は少なめに
麺類なら半玉に減らして、、、

主食のカロリーを抑え
糖尿病予防、、してるつもり、、







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寝心地

2019/02/12 21:34
じいさんの横で
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じいさんのフリースを枕に、、
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寝る、、、 
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ココ と ナナ
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みんなで よう寝てるわ、、
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今日の晩御飯(2/7 - 12)

2019/02/12 21:01
2月7日
 マカロニグラタン(玉ねぎ 鶏肉 南瓜)
 しらす
 タマネギ天
 揚げ出し豆腐
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2月8日
 プルコギ(牛肉 春雨 玉葱 パプリカ チシャ菜)
 切干大根煮(人参 揚げ)
 蕪煮(人参 豚肉)
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2月9日
 鉄火巻き
 トマト 茹で青梗菜
 ナスのみそ炒め
 そうめん汁
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2月10日
 生節
 五目煮(大豆 ひじき 蓮根 人参)
 菜の花辛子和え
 粕汁(里芋 大根 人参 揚げ 豚肉)
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2月11日
 酢豚(玉ねぎ 椎茸 人参 ピーマン)
 サラダ(レタス サーモン アーリーレッド)
 中華スープ(玉ねぎ 人参 生姜 卵)
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1月12日
 野菜炒め(モヤシ キャベツ ピーマン 人参 牛肉)
 鯖生ずし
 サラダ(アボガド トマト)
 味噌汁(大根 ほうれん草)
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大きいネズミ

2019/02/07 20:11
日中は 霧が掛かって薄曇りだったが
暖かいのは、、うれしい

裏口を掃いていたらこんなもの
ネズミのフンやそうです
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糞の大きさからしたら 大きいネズミかも、、って
じいさんが言うとりました

ええっ 家の周りに居てるのかいな
長いこと ネズミなんか見たことないけどなあ

けど もしココやナナが遭遇したら
追っかけるんやろか

大きいネズミやったら 
ココやナナの方が危ないかも、、

と フト、、思った自分が
可笑しくもありました

しっかり、、過保護になってます
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今日の晩御飯(2/3 - 6)

2019/02/06 22:27
2月3日
 しらす寿司(大葉 しらす 海苔)
 握り寿司(マグロ 厚焼き玉子)
 エビフライ
 かき揚げ(玉ねぎ 人参 三つ葉)
 澄まし汁(三つ葉 山芋)
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2月4日
 カレーうどん(鶏肉 揚げ 玉葱 青ねぎ)
 豚ごぼう
 南瓜煮
 サラダ(サニーレタス アーリーレッド パプリカ シーチキン)
 切干大根と人参の酢の物
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2月3日
 カマス開き
 肉じゃが(ジャガイモ 人参 椎茸 玉葱 糸コン)
 なばな辛子和え
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2月4日
 うな丼(大葉)
 胡瓜モミ(カニカマ)
 なばな天ぷら(抹茶塩)
 ゴマ和え(モヤシ 豆苗)
 味噌汁(ジャガイモ 揚げ)
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春の匂い

2019/02/05 20:28
立春の昨日に続いて
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今日もあたたかい
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その辺を歩いて来た
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本当は その辺じゃなく 
どこか遠くへ行きたい

知らない街を 歩いて見たい、、、が、
インフルが流行っている、、とか
  
猫たちを置いて行けない、、、とか
、、、で どっこも行かない
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足のために 歩くが、、
超、、ゆっくり
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沈丁花が膨らんで、、
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春の匂い、、は微かにした
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み〜んな、、アンタ

2019/02/02 22:10
ナナちゃん、、またまた登って、、
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ふすま、、引っ掻きながら
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降りてくるやろ
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ふすまの傷 み〜んなアンタ やで、、
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今日の晩御飯(1/31 - 2/2 )

2019/02/02 21:43
1月31日
 ビーフシチュー(牛肉 セロリ ジャガイモ 玉葱 人参)
 焼き鮭
 はも皮と胡瓜の酢の物
 ゴマ和え(白菜、ほうれん草)
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2月1日
 焼きビビンバ(ビビンバの素 牛肉 卵)
 お造り(イカ サーモン)
 煮物(厚揚げ 蒲鉾 蓮根 コンニャク 三度豆)
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2月2日
 プルコギ(牛肉 玉葱 ピーマン 春雨 チシャ菜) 
 白和え(豆腐 ゴマ 人参)
 蒲鉾
 味噌汁(山芋 ほうれん草) 
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一応、、治ってきた

2019/02/01 23:58
1月30日 22:00
ココの潰瘍の具合
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痒みが止まり 自分でひっかかないので 
治まってきている
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1月31日 3回目の薬 

これまでは出しジャコのハラワタを除いて

そこに半錠のプレドニンを詰め
除いたハラワタで蓋をして

薬を匂わせないよう、、
一口で食べてしまうよう、、与えていたが

今回は失敗
薬に気付いて途中で食べなかった

出しジャコを 「ちゅるる」を絞りだして
くるんでみたが それもダメ

さあ、、どうしょうか、、、
えーと 後は

服薬させる時のために買ってあった
おやつ生節を使う

それの大き目の塊を
「カツカツ」と食べさせたのち

2センチ角にナイフでカットした生節
(中に楊枝で穴をあけ薬投入)を

与えてみた
これはどうにか 一口で食べてくれた

最近 年に何回か湿疹が出て
痒がるようになっている

何が原因なのだろう


2月1日  殆ど良くなっているので
       予定通り薬はやめておく
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今日の晩御飯(1/30)

2019/01/30 23:53
あじの南蛮漬け(じいさんが作った)

 さっぱりとしたものが食べたかった
 小アジで作ってもらった
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味付け焼肉
シュウマイ
納豆汁
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歯科予約日

2019/01/30 21:41
ココの耳の後ろ、、、
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潰瘍、、?
乾いてきてはいるけど、、

プレドニン2,5ミリ
出しジャコに仕込んで飲ませる
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効いて くれますように、、



今日は歯科予約日
昼過ぎ外気 8℃ 予約時間は13:00
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* 根管貼薬処置 (2根管)

* EMR 2根管、、根管長さを測定

* 単純撮影(症状確認)電子画像管理

今、やってもらっている 根管治療
相当の技術が必要とされる治療だそう、、

先生 ありがとう
1時間ぴったし 今日の治療終了

次回からは 根管の充填 土台つくり 
被せの 型とり、、となるそうです




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アレルギーか、、なあ

2019/01/29 20:56
私の机の下で
眠りにつく、、、昨夜のココ
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私になんか言うことありそうな、、、今朝のナナ
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ココ 耳の後ろの傷、、再び発見
今度は両方の耳の後ろに、、

何かかできて 掻き壊して
出血したのか じくじく血が滲んでる状態

一旦 治っているように
見えたけど、、

両方にできてるということは
アレルギーか?

マキロンをカット綿に浸ませて
消毒した

その後 薬を半錠、おやつに仕込んで
飲ませた

明日にもう半錠
明後日にも半錠飲ませるつもり

大体 そのぐらいで効いてくれたら
ええのやけど、、、

しばらく 湿疹でなかったのに、、


今日の晩御飯(1/29)

お赤飯 (じいさんが炊いた)おいしかった、、
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お造り(鯵)
野菜炒め(マイタケ パプリカ ピーマン)
きんぴら(牛蒡 人参)
澄まし汁(蒲鉾 ほうれん草)
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今日の晩御飯(1/25 - 28 )

2019/01/28 22:19
1月25日
 皿うどん(白菜 豚肉 エビ いか 人参 椎茸)
 きびなご造り
 穴子ときゅうりの酢の物 
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1月26日  (じいさんが作った)
 おでん(大根 ジャガイモ 牛筋 厚揚げ 
        竹輪 卵 コンニャク 三つ葉)
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1月27日
 キムチ鍋(豚肉 キムチ 白菜 しめじ
         白ネギ にら 豆腐)
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1月28日
 ブリ照り焼き(じいさんが作った)
 南瓜煮
 小松菜辛し和え
 かす汁(大根 ニンジン 里芋 あげ コンニャク ネギ)
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イヤな夢

2019/01/28 20:14
朝のココとナナ
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朝方 何とも言えない
夢をみた

人里離れた海岸に歩いて行って
海を見ていたら

辺りが暗くなり
空の様子がおかしい

雲竜っていうような形の雲が
次々と現れ空を覆ってゆく

その黒い雲の間を群青色が流れて
いるが 不気味な恐怖を感じて

急いで引き返す、、夢だった
群青の青が鮮烈で恐ろしくて

目覚めても その感覚を
ずっと引きずっていた

イヤな夢だった
朝食後 1年ぶり位に

胸の上部に痛みを感じた
15分位で収まったが

コレの予兆だったのか、、、
などと思った

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ココの傷

2019/01/24 23:00
ココの耳の後ろ
えぐれて血が滲んでいた
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取りあえず マキロンを垂らして
消毒した

なぜに?
ナナが引っ掻いたのか?

わからんが
怪我っぽい、、

1日経過、、、 傷は乾いて塞がっている
ひとまずよかった



今日の晩御飯
 1月21日
  トンカツ(キャベツ ブロッコリー トマト)
  きびなごのから揚げ
  キムチ
  味噌汁(豆腐 ネギ)
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1月22日
 クリーム煮(白菜 鶏肉 ニンジン シメジ ハム)
 餃子(以前の残り)
 シシャモ
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1月23日
 ハンバーグ(レタス トマト)
 菊菜とほうれん草お浸し(花かつお)
 煮物(蒲鉾 昆布)
 切り干し大根ハリハリ漬け(唐辛子)
 味噌汁
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1月24日
 カレー(牛肉 玉葱 人参 ジャガイモ)
 サラダ(サニーレタス パプリカ ブロッコリー 豆)
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デザート

2019/01/22 22:45
じいさんが収穫した、、、
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イチゴ
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デザートにするわな、、、ココ
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雨の日、、ココアちゃん

2019/01/20 23:37
1月20日 朝は雨
ココが一生懸命 覗いているのは
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ひさしぶりのココアちゃん
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ココアちゃんが、、表の庭から
裏に回って来ると

ココもすぐ飛んできて
裏の掃き出し口から覗く
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今日は雨だから
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ココアちゃんは
すぐ 帰ってしまったね
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今日の晩御飯(1/20)
モヤシ炒め(人参 ピーマン 玉葱 肉)
 煮物(セレベス 人参 巾着餅 昆布)
 タラの子卵とじ
 ほうれん草、ミニトマト
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壁とか 洗面台とか、、きれいになってた

2019/01/20 22:52
1月19日 娘宅へ
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久しぶりのビッケと
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キョン
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自分で貼ったという 壁
なかなかのもんでしたわ
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新しい洗面台は
使いやすそうで 家にも欲しいな
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頂く物を戴いて 帰った
(きれいに分包してくれていて ありがとう)
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今日の晩御飯(1/19)
じいさんが作った鮭寿司(塩鮭 大葉)
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 豚肉の炒め物
 煮物(大根 あげ 蒲鉾 菜の花)
 味噌汁(ずいき 揚げ) 
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夕方の月

2019/01/20 22:13
1月18日
夕方の月
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2階のココ
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今日の晩御飯(1/18)
網焼き肉(粉ふき芋 キャベツ 玉葱 人参 ピーマン)
 水菜ゴマ和え
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歯学部予約日

2019/01/20 21:56
1月18日
予約は11時
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根管貼薬処置(2根管)
歯根の先の治療 1時間半

今年からタイムズが駐車場を運営
駐車料金が必要となった
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2時間 300円だった
この位はしょうがないだろうな
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微妙な感覚

2019/01/20 21:25
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1月15日 受診日 私の 血液検査結果は

LDH 前月 177 →  (今月192)
ヘモグロビン 12,0 →  ( 11,1)
網状赤血球  22 →   (28  )

前月からプレドニンを4ミリに減量した結果

ヘモグロビンは下がり
網状赤血球は上がっている

やや不安の残る数値ではあるが
まだ 再燃をきざしている、、とも、、

いえない数値なので
今回もプレドニン4ミリを続行

という判断でした
プレドニンの減量も

その背後には 絶えず
再燃の危険をも孕んでいるわけで、、

主治医もそうだけど 患者本人も
安穏というわけにはゆかない

微妙な感覚で 体調その他の変化に
ある程度の神経は使っている

今度 再燃した彼女も
そういう変化に自分で気付き

素早く対応したので
最悪の状態は回避できた

彼女の場合 これといった
原因もなさそうだった

溶血だけが起こって
その原因は不明という事も普通







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チヤッチャ、、と

2019/01/19 23:03
1月15日
血液内科予約日
少し早い目に病院へ向かう
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先日入院した彼女のその後が
気になっている

採血を済ませたら 診察までの
待ち時間に病室を訪ねるつもりをしてきたが

面会時間じゃないから
断られるかもしれない、、と

昨日から 少し心配していた
病棟受付でその旨を話す

大阪でも 今インフルエンザが猛威を
振るっているらしく

私やその家族に風邪の兆候はないか
医者にかかってないか、、などの

チェックをうけ 手洗いマスクを確認され
面会コーナーで待機の指示

程なく彼女に会うことが出来た
ちょっとしんどさが残った顔で、

わざわざベッドから起きてきてもらって
悪かったなあ、、と申し訳なかった

再燃はしたが(これは本当に不可抗力)
その後の彼女の判断が的確だったので

よかった、、今後の経過も
順調に回復していって欲しい

副作用の多い薬なので
不本意なことも 多々でてくるけど

チヤッチャ、、とお薬が
減ってゆけますように、、と
病棟を後にした



AIHAと診断されて以来
喉ぼとけの下のほうに

何か引っ掛かっている
時に不快 

時に哀しみ 
時に腹立ち

時に脱力
時に孤独

そして 何でもない、、と
そして どうもない、、と

普通の顔で生きている

 
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今日の晩御飯(1/8 - 17)

2019/01/17 22:27
1月8日
 カレー、トマト
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1月9日
 常夜鍋(豚肉 ほうれん草) 
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1月10日
 魚煮付け(若布)
 炒め物
 煮物(大根 人参 揚げ)
 味噌汁(若布 エノキ 揚げ)  
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1月14日
 お造り(かんぱち)
 明太子
 トマト 
 野菜味噌
 白みそ雑煮(餅 水菜)
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1月15日
 餃子
 卵スープ
 アボガド(ワサビ) 
 きんぴらレンコン(鷹の爪)
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1月16日
 鰆味噌漬け
 鯖生ずしの酢みそ和え(突き大根、人参)
 ひじき煮(人参 牛蒡 コンニャク あげ)
 味噌汁(さつま芋 玉葱)
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1月17日
 やきそば
 小松菜とあげ煮
 辛子明太
 厚焼き玉子
 きくらげ天
 豚汁(人参 大根 コンニャク 牛蒡 ネギ)
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見山の郷

2019/01/17 21:39
妙見山駐車場から
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見山の郷へ行く
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蝋梅が売られていた
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干したずいき(里芋の茎)
味噌汁の実、、に入れよかな
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米粉で作った
雪だるまパン、、
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山菜てんぷらうどんを食べて
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鷹の爪 水菜 玄米のポン菓子
野菜味噌 ずいき、、を買って帰る

水菜は良く育って、一把 50円
柔らかくておいしかったよ
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上上大吉

2019/01/16 23:32
机の下、、の2匹
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机の上に来た、、ココ
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パソコンの前で、、、座るな〜
じゃまや〜
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1月14日 能勢の妙見山へ
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遅い初参りでした
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年に1回 ここだけで、、、しか
ひかないおみくじ

今年は第十三番中吉
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「無計画の望み事は
水中の月を 手にとること
成らぬように、かないがたし」
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いつも、、ここのおみくじの厳しめ、、の言葉に
さもありなん、、と反省はしないが納得する

この 甘くない言葉が心地よいぐらいに
慣れてしまった私ですが

今年はじめて掲げてあった
「おみくじ吉凶表」によると
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1 上上大吉
2 大吉
3 上上吉
4 上中吉
5 中上吉
6 中々吉
7 中吉
8 小吉
9 下

、、、と 9段階あるそうな
初めて知った

私達は三十年近く妙見山へ来ていて 
おみくじをひいている

上位4まではひいたことがないから
「上上大吉」 とかが あることすら 知らなかった

ひいたのは 中か、下 
いきおい 厳しい言葉ばかりとなる

しかし その度にその厳しいことばが
ぴったりや、、と納得していた

考えてみれば それだけ私達の人生は
厳しかった、、ということか

いやいや 一人一人 それなりに
悩みや困難は普通にあるもの

もし 今回、のおみくじが
「上上大吉」だったりしたら、、

こんなん おかしいわ、、と
二度とここのおみくじをひかない

めんどくさい性格の わたし、、です
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そんな私ですがそれとは別に
売店で買った
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お土産用の
開運おし花入り「花おみくじ」、、ですが
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渡すの迷って 手元にあります
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山頂からの神戸方面
甲山から淡路島もみえました
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