今日の晩御飯(7/1 - 13 )

7月1日(日)
 網焼き
 モヤシ、豆苗 酢醤油和え
 南瓜煮
 アスパラバター炒め
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7月2日(月)
 回転すし

7月3日(火)
 アジ開き
 ナスとてんぷら炒め煮
 きんぴらごぼう
 トマト
 ゆず大根漬け
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7月4日(水)
 デザート メロン(北海道から)
 今年もありがとうございます
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 鯖生ずし
 イカ煮物(ジャガイモ 三度豆)
 卵豆腐
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7月5日(木)
 すき焼き
 (牛肉 ネギ 椎茸 豆腐 コンニャク 玉葱)
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7月6日(金)
 お造り(マグロ カツオ)
 ゴーヤ(花かつお)
 がんも、人参 煮物
 おはぎ
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7月7日(土)
 スパゲテイミートソース
 コーンスープ(コーン 牛乳)
 サラダ(レタス パプリカ シーチキン)
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7月8日(日)
 タンステーキ(レタス キャベツ トマト)
 ゴーヤみそ炒め(厚揚げ パプリカ)
 アジ竜田あげ
 ゆず大根漬け
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 コロ辛子みそ
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7月9日(月)
 炒め煮(牛肉 モヤシ キャベツ)
 ナス味噌炒め
 イカリング揚げ
 小松菜 あげ煮物
 トマト
 奴豆腐
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7月10日(火)
 かつお造り
 小松菜あげ煮
 きんぴらごぼう
 シラス(大根おろし)
 南瓜煮
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7月11日(水)
 うな丼(大葉)
 サラダ(ジャガイモ 人参 胡瓜 キャベツ ハム 玉葱)
 素麺味噌汁
 糠漬け胡瓜 なす
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7月12日(木)
 助六
 そば(かき揚げ天 ネギ)
 やっこ豆腐
 ゴーヤ卵とじ
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7月13日(金)
 ピリ辛豚肉丼(ニンニク コチュジャン 白ネギ ゴマ 温泉卵)
 イカ煮物(ジャガイモ 三度豆)
 あさりとネギのみそ和え
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