半径１０メートル日記

歯科の次回予約は10月だが、、金曜日　左奥　上の仮歯が割れて外れた 月曜あさイチで電話火曜（20日）の12時　 担当医の時間にキャンセルがあって見てもらえることになった 「煎餅をかじったら　割れました」と申告 所要30分　「今度は針金をつけて補強しときました　あまり固いものは　気を付けてください」と 　セメントで固…

いただいたトウモロコシ水をくぐらせ　塩をふって　ラップ　に包んで　チン　5分 朝食になりますこれに牛乳を加えると栄養バランス完璧、、って きいたことあるけどホンマかな？ 壁掛け扇風機　回すと異音が出るじいさんが取り外して、、 分解すると、、此のゴミ で、、　お掃除です一応　異音なく回りはしますが、、…

暑い夏に気分が　へたり気味だった、、が ＊　姪が　スダチを送ってくれた *　兄が　梨を送ってくれた ＊　知り合いが　新芋を送ってくれた ＊　北海道から　トウモロコシを送ってくれた ＊　トウモロコシをおすそ分けしたら　ブドウのお返しがあった ＊　（昨年亡くなった）私の友人の息子さん（造園業）から　　　電話があった 　　　私の…

8月18日　朝　6時前　散歩に 暑いから　日中は　家からでることはない録画した番組などを見て過ごす、、、テレビの子 体もなまってきたちょろっとでも　歩こう、、、と出かけた 7月に更地になっていた場所には早々と基礎が作られていた

庭の隅に　小さな百合が開いていた 夜になって　大雨警報が出た 一日中　蒸し暑さ、、マックス猫たちは　それぞれに寝る 風呂上り　左目の周りが重い鏡でみると　出血している 以前にも、、あったので一応　画像で記録 一晩寝たら　ましになっていますように

台風10号は　明日、高知のあたりに上陸予想大阪では　風がすこしあって　暑さが紛れる 墓参りに。　主人の実家の墓へ（ちなみに次男である我が家に　墓は、、ない） 永代供養墓が希望だがここの霊園ではそのシステムを導入していないらしい 近隣の霊園では　あらたに市が　永代供養のシステムを作って募集したところ 予想以上の申し込みがあったらし…

（8月13日　世間はお盆休み真っただ中、、ですがここは診療あり） 今日の処置＊　歯冠修復物又は補綴物（ほてつ）の除去　（困難なもの）が、4歯 ＊　左奥の下、冠を外し歯の状態、虫歯の深さなどを　　確認（レントゲン撮影）後、 ＊　修復方法、素材の選択など、、相談 ＊　仮の被せをしてもらって　次回の予約（2回分） 3階　待合…

今朝の　ココ 箱を枕、、に。　　土壁と、床と、チェストで、　体を冷やす 午後1時の、、ナナ全面的に伸びとります （扇風機の）風よわが全身を吹きわたれ、、と。

8月9日　エビフライ、ヒレカツ　てんぷら（かき揚げ　ナス　ジャガイモ）　サラダ（サニーレタス　ミニトマト）　もずく　* 揚げ菓子 8月10日　親子丼　ししゃも　コーンサラダ（レタス　大葉　トマト）　炒め煮（しし唐　ちりめん）　奴豆腐 8月11日　肉じゃが（ジャガイモ　人参　糸コン　玉ねぎ）　煮物【ひろうす　ナス）　酢…

裏のブロック塀、、の空蝉セミも　登れる木が少ないのだろう 男の子ふたりとご夫婦　引っ越しのご挨拶にみえました 更地になって　一軒家だったのが　2軒に2階建てだったのが、、3階建てに、、、 過密になってゆくのはしょうがないことか、、、都会では、、 日当たりも　風も　空も　土も小間切れ、、、に、、、 人のみ、、多く…

朝のココ 板の床で、、おなかを、、、食器棚で、、、背中を、、、冷やしているような 上では、扇風機が回る 昼のナナ 緩めのクーラーが　かかる部屋カゴの中で夕方まで眠る 夜のココ キャスターで足を、、ボックスの扉でお腹を、、冷やしているような、、 ココの好きなコーナー、、

8月5日　うな丼（大葉）　きんぴらごぼう（ささがきは　じいさん担当）　おろし山芋、ゆでオクラ　厚焼き玉子　赤だし（わかめ　麩）　 8月6日　すき焼き風 8月7日　ハンバーグ　炒り煮（こんにゃく　ごぼう　人参　椎茸）　酢の物（突き大根　人参　花かつお）　小吹芋　サニーレタス　パプリカ　青梗菜辛し和え

キレイに折り畳まれているけど、、 ほぐれて、、ひらく、、

朝のココ 何年か前なら　考えられない食卓です 慣れ、、って　こわいな 今となっては　この状態でも何ともないからなあ 夜の　ナナ

暑さは続く、、、今日も35℃　今年は百日紅が咲かない 虫にやられたらしいじいさんが消毒していたが　遅かったのかも、、 朝顔も虫害に、、が、、、今朝一輪　咲いていた　小さいのが、、、 長く伸びた野生の百合の　最初の一輪は　すでに散り　4輪目が開いていた

8月1日　鮭すし（大葉）じいさんが造った　かつおタタキ　てんぷら　サラダ（わかめ　トマト）　味噌汁（モロヘイヤ　厚揚げ） 8月2日　カレー　サラダ 8月3日　サンマ開き　餃子スープ　ゴーヤ炒め（豚肉　もやし　人参）　大根おろし　奴豆腐 8月4日　冷やしそうめん　お造り（マグロ）　煮物（厚揚げ　蓮根　人参）　青う…

8月2日（金）朝から　30度超え 午前中は　玄関で 寝そべる　ココ 午後は　じいさんと2階でいる夕方からは　下に降りてきて　 パソコンの空箱で寝る頭の乗せ具合が気に入っているようです 夕方のニュース　お隣の市、豊中では38.5℃を記録ほんに　暑かったですわ

7月30日　血液内科予約日　血液検査結果　LDH　187ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ　11.1網状赤血球　28総ﾋﾞﾘﾙﾋﾞﾝ　0.67直接ﾋﾞﾘﾙﾋﾞﾝ　0.1赤血球　395 で　プレドニン3ミリ　続行です プレドニンの処方経過（2018）7月、8月、9月、10月、11月、と5ミリ　 　12月、（2019）1月、2月、3月、4月まで　4…

7月20日（土）　パソコン　キーボードの入力不調 7月21日（日）　参議院選挙投票日 ご近所、更地、になっている　どうなるんだろう　 7月22日（月）　パソコン　購入、娘に依頼、する 7月23日（火）　十三の第七芸術劇場へ「作兵衛さんと日本を掘る」を見に行く 久しぶりです　映画も十三も、、 　ユネスコ世界…

7月18日　牛丼　白菜とチリメン酢醤油　ゴーヤチャンプル（人参　椎茸）　南瓜煮　生姜天　味噌汁(えのき　大根）京都アニメ、、、放火さる　　死者（33人）の多さに絶句 7月19日　鶏のから揚げ（トマト、キャベツ）　かき揚げ（人参　玉葱　ｺﾞｰﾔ　海老）　冬瓜スープ（エビ　椎茸）

7月14日　ゆでタコ　筑前煮（鶏肉　牛蒡　人参　ゴーヤ）　ﾊﾞﾀｰ炒め（ｱｽﾊﾟﾗ　ｴﾉｷ　ﾊﾑ　ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）　　アボガド 7月15日　南瓜スープ（玉ねぎ　鶏肉　牛乳）　小松菜煮（揚げ）　ゆでタコ　さしみコンニャク　辛子明太子 7月16日　かつおタタキ　ナス味噌炒め(ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）　トコロテン　サラダ（レタス　…

雨が上がって　一斉に蝉しぐれ「インスタ映えするぞ」、、とじいさん インスタグラムなんかしてないﾌﾞﾛｸﾞに貼る画像には、、使う 門扉に羽化した蝉がいる、、そうな えーっ　木と間違えたんか そんなとこにいると　猫に狙われるよ ゴミを出して　門扉を閉めた 早く　飛んでゆけますように、、、折角　うまれて…

7月12日　ゴーヤチャンプル(豚肉　豆腐　卵）　山掛け蕎麦(山芋）　キクラゲ天　ちりめんじゃこと大根おろし　みそ汁(ずいき　あげ） 7月13日　豚肉の生姜焼き　白和え（豆腐　ホウレン草　胡麻）　酢の物（若布　胡瓜　ちりめんじゃこ）　炒め煮(万願寺唐辛子）　厚焼き玉子　

介護保険料額決定通知書に続いて後期高齢者医療保険料決定通知書が届いた じいさんの分と私の分を合計して二人の年金合計から　引いて見る こんなに少なくなってしまうんだ、、、。これで　じいさんが先に死んだら どんだけ生活、縮めな　あかんか、、私より　絶対、長生きしてもらわな困る まあ　私が死んでも、生活、縮めな　あかんわなあ二人分で、…

猫たちが　玄関に集まる なんかいる、、ガラス戸の向こう ヤモリ　です毎年　今頃、外灯のあたりに出てくる「飛んでくる虫を　食べに来るんだろう、、」とじいさん 小さいけど、、　ガラス越しやけど、、猫は察知するんやね、、 そして　ヤモリも気配を感じて、、逃げてゆく生き物って　すごいなあ 透き通って　白くて　生まれて間もない　…

7月9日　　酢豚 7月１０日　すき焼き 7月11日　お造り（サーモン）　煮物(厚揚げ　バタ豆）　ひじき煮（大豆　人参）

梅雨らしく　雨 朝方から　左、手のひらの　親指の付け根辺りが ズッキンズッキン、、と間欠的に痛む こんな所　痛んだことナイ よく見ると 内出血痕が　いぼ、、のように、なっていて その周りが痛んでいる なんだかなあ、、皮膚科に行けばいいのだろうかと 診察券を出して　用意したが そのうち　痛…

市役所にて　住民票（家族全員）、課税所得証明（同じ保険の家族） を取る 市役所の地下で昼食 その足で　保健所に行き 特定医療費　受給者証更新手続きをして 受付票をもらった　、、やれやれ

7月2日の受診日に　お願いしておいた 「臨床調査個人票」が　主治医により記入され 7月9日（今日）病院の医事課　文書係から 届いた コレを持って、更新手続に　保健所に行かねば、、 その前に　市役所で * 世帯全員の住民票、 * 本人と　同じ保険に加入している者、全員の 　市民税課税証明書 、、、を 貰っ…

かつおタタキ（みょうが　ﾈｷﾞ） ナス味噌炒め はも皮の酢の物 サラダ（トマト　豆　ﾚﾀｽ） 味噌汁（南瓜　バタ豆）