今日の晩御飯(4/29 - 4/20)

4月29日
 豆ごはん(えんどう豆)
 ホイル焼き(鮭 玉葱 シメジ)
 ごま豆腐
 鱧皮ときゅうりの酢の物
 トマト
 味噌汁(ほうれん草、揚げ)
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4月28日
 タケノコの木の芽あえ
 豚肉、野菜の甘酢あん
 アジ一夜干し
 澄まし汁(そうめん ネギ)
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じいさんが 昨日 茹でておいたタケノコ
サイコロに切って 下味をつけ 

木の芽あえ(白みそ サトウ 酒 みりん)
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擦った木の芽と練り味噌を
混ぜ合わせると 香りが立ち上る 

春の匂い
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タケノコを和えて 木の芽を載せたら
出来上がり
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4月27日
 ヒレカツ
 野菜天ぷら(牛蒡 蓮根 椎茸 玉葱、人参)
 大根おろし
 大豆五目煮
 タケノコ煮
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4月26日
 野菜と肉の炒めもの
 小松菜 厚揚げ煮
 味噌汁(ジャガイモ ネギ)
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4月25日
 皿うどん
 シチュー
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4月24日
 シシャモ
 マーボー豆腐
 野菜炒め(パプリカ 豆苗 玉葱 ソーセージ)
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4月23日
 カレー
 サラダ
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4月22日
 さわらフライ
 白和え(ほうれん草)
 しょうゆ豆
 山芋汁
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4月21日
 肉団子甘酢あん
 タケノコ煮
 トマト
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4月20日
 鉄火丼(マグロ)
 肉ごぼう
 奴豆腐
 酢の物(きゅうり 若布 カニ棒)
 味噌汁
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テレビ番

4月23日 新型コロナにまつわる 検査
実際の感染者はどれだけいるか、、を知るヒント

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新型コロナ肺炎で死去の 岡江久美子さん
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4月3日   発熱  自宅待機 
   6日 容体急変→ 緊急入院→ICU 人工呼吸器装着
    (PCR検査で陽性)
  23日 朝 死去
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埼玉 会社員男性 
軽症で 自宅待機中に体調悪化
4月21日に死亡
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この事態を受けて
軽症者は 宿泊施設が原則、、自宅療養より優先となるも

宿泊施設が確保できていない地域については
自宅待機しかない、、現状、、、
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「新型コロナで治った方と現場の医師に学ぶ、、」

感染が疑われる、、代表的な 初期症状は
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検査で陽性の人に多い 初期症状は
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掛かった時の 参考に、、
いつだって どこだって かかりうるし、、

かかっても 入院のハードルは高そうだし
出来る限り 防御するしかない

そう思って自粛しているけど、、

共感する、、、

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共感する、、ミッツ・マングローブさんのこと

4月21日のテレビ
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4月28日のテレビ
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ミッツマングローブさん 

白黒つかない感染者、、
感染者にカウントされない何百人か 何千人かの存在を

公にしてくれて ありがとう
きっと多くの人が 不安と恐怖の中で

自粛生活を送っていると思う
どこからのケアも得られないけど

自力で情報を取って
睡眠と水分と栄養も とって

頑張れますように、、、