今日の晩御飯(2/28 - 25)

2月28日
 ばら寿司
    (牛蒡 蓮根 えんどう豆 菜の花 竹輪 コンニャク 椎茸 人参
     高野豆腐 卵 チリメン)
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300gのえんどう豆→ 剝いたら丁度カップ1杯
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2月27日
 鶏肉とナッツの辛味炒め
  (ピーマン パプリカ赤 白ネギ カーシュナッツ
   ニンニク 生姜 赤唐辛子)
 チリメン大根おろし
 味噌汁(豆腐 なめこ)
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2月26日
 ロールキャベツ(玉ねぎ ミンチ パン粉 卵 トマトジュース)
 シシャモ
 切干大根煮
 もやし胡麻酢和え
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2月25日
 スパゲテイミートソース
 サラダ(レタス 豆 シーチキン)
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歯科予約日(2/27)

前回(2/20)の診療明細、
     * FMC・パラジウム・大臼歯
     * 装着・歯冠修復
       装着材料・接着材料1(レンジ系・自動練和型)
     * クラウン・ブリッジ維持管理料(歯冠補綴物)
   適用外
     * CAD/CAMフルジルコニアクラウン_ 3
     * CAD/CAMフルジルコニアクラウン_ 3

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2月27日 
    噛み合わせ確認
    今回で治療おしまい

    但し 3,4か月後にメンテナンスの予約を
    いれますか?と聞いてくれたので 

    お願いした
    予約は6月11日
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今日の晩御飯 (2/24 - 21)

2月24日
 アジ開き
 小松菜煮
 豚牛蒡(人参)
 かき揚げ
 キムチ
 もずく
 大根おろし(シラス)
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2月23日
 カキごはん(生姜 ネギ)
 厚揚げ煮(小松菜)
 モヤシ炒め(ピーマン ベーコン)
 味噌汁(ナス ジャガイモ)
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2月22日
 肉じゃが(牛肉 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 こんにゃく オクラ)
 鯛のアラ煮
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2月21日
 八宝菜(豚肉 白菜 椎茸 人参 )
 身欠きにしん
 辛子明太子
 味噌汁(玉ねぎ カイワレ)
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梅は しょぼかったけど、、

午後 気温14℃
南千里公園をひと巡り
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風もなく
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暖かい陽射しだった
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約1時間ほど散歩して 駐車場に停めた車に帰る
以前は 自宅から歩いてきていた

又 歩いてこれるようになればいいなあ
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ブリッジに、、

2月20日 10:30 なっちゃんは帰って行った
     短かかったけど 思いで深い

     優しさをつつんだあたたかさが
     持ち味の なっちゃんでした

     

私は 午後  急きょ 歯学部へ
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昨日の夕食時 ブリッジの仮歯が割れて
外れてしまったからです
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1週間後に本歯を入れる予定になっていましたが
その歯が この日、既に出来上がっていたので

今からもう一度仮歯をつくるよりも
出来上がっている歯を入れましょう、、と

予定より1週間はやいですが
左奥の上下ブリッジを装着してもらえました

1週間後の予約日は かみ合わせの調整を
するそうです

長い道のりでしたが
入れ歯ではなく 固定したブリッジが出来て

希望が叶いました
大事にしてゆきたいと思っています


時は流れる

2月19日

 この日のお昼は たこ焼きにした
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公園の梅は満開  
今年は早い

なっちゃんと公園を通って 
買い物に行く
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この公園で遊んだのも、、今はむかし、、
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今日の晩御飯(2/20)
 ステーキ
 シチュー
 サラダ
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血液内科予約日 

2月18日
車中3℃ さすが寒い

 血液検査結果
LDH 177
ヘモグロビン 11,3
網状赤血球 20
総ビリルビン 0,69
赤血球 406
血小板 11,1

ヘモグロビン11,3は正常値
コレステロール、中性脂肪の値も正常

プレドニン 2㎜ 続行です




来阪2日目、、なっちゃんに慣れてきたココ
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今日の晩御飯(2/18)
 とんかつ
 なばな辛し和え
 ナス味噌炒め
 味噌汁(豆腐 えのき)
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大人の雰囲気

なっちゃんからのメール

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4:30 到着、、、いらっしゃい
アラー すっかり大人の雰囲気になったねえ

去年の11月から コンビニでアルバイトを
してるそうです

4月からは大学生だそうです
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しばらくするとナナも、、慣れてきて
撫でてもらっていました

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今日の晩御飯
 ハンバーグ
 シチュー
 サラダ
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朝の見回り

あさイチ 掃き出し窓の外を
チェックに来るココ

裏のお宅の 猫の気配が
気になるようです
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オハヨッ、、ココ
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今日の晩御飯 
 2月15日
 ハヤシライス(牛肉 玉葱 トマト)
 ジャガ芋フライ
 サラダ(レタス 豆 ブロッコリー トマト)
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2月14日
 肉団子甘酢あん 
 生節煮(生姜 白菜)
 味噌汁(白菜 揚げ ネギ)
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2月13日
 お造り(アジ)
 天ぷら(イカ 竹輪)
 はりはり漬け
 トマト ブロッコリー
 味噌汁(南瓜 玉葱)
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2月12日
 焼きそば(キャベツ エリンギ 豚肉 人参 花かつお)
 南瓜煮
 長いも酢和え
 五目煮
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2月11日
 牛丼(牛肉 玉葱 三つ葉 卵)
 五目煮(大豆 蓮根 椎茸 こんにゃく)
 サラダ(トマト レタス)
 味噌汁(サツマイモ ネギ)
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スマホの充電

スマホの充電ができなくなっていた
「充電器変えてみたら」、、と

つかってないのを娘が送ってくれた
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ついでに 猫柄ポーチも入っていた
裏側は赤い花模様 

中にキャッシュカード入れが付いて
通帳をいれられる 銀行用
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送ってくれた充電ケーブルで繋がりはしたが
やはり 充電はできなかった

バッテリーがアカンらしい
過充電とかやってるし、、寿命かなあ





ウチにしては、、早いが
お雛さんを飾った
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ネックウオーマーが邪魔だった

買い物へ、 散歩を兼ねて歩く
ネックウオーマーが 

邪魔な位 温かい
先日来の 寒さはどこ行った?
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白梅の中に
メジロがいる 2,3羽
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蜜を吸っている
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峠道も春っぽい
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猫タワーの猫も 陽射しの中で寝ている
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買い物は 
アリナミンと養命酒

バターサンドと豆煎餅
じいさんばあさん御用達です




今日の晩御飯(2/10 - 9)

2月10日
 小豆ご飯(じいさんが炊いた)
 鯛味噌漬け
 蕪と豚肉煮
 蒲鉾
 若布茎煮
 味噌汁(蕪 蒲鉾)
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2月9日
 皿うどん(豚肉 キャベツ 人参 ピーマン
      エリンギ エビ) 
 味噌汁(揚げ 玉葱 三つ葉)
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なっちゃんからメールが来ていた
一人で大阪へ来てくれるらしい

お待ちしております
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今日の晩御飯(2/8 - 6)

本来の季節,、、はこんなもんだろうが
寒くなった

寒くなると体が委縮してしまって
年寄には堪える

ココ、、出来かけていた湿疹様のものは
注射で 早々 きれいになった

今度、なった時は
教えてもらった「ひば油」を試してみようと思う

原因はわからない、、
アレルギーだろうな、、と思っているけど、、

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今日の晩御飯

2月8日
  ぶり照り焼き
 かす汁(里芋 人参 大根 牛蒡 豚肉 
     こんにゃく シメジ ネギ)
 ほうれん草胡麻和え

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2月7日
 ステーキ
 ポテトサラダ(人参 胡瓜 ハム リンゴ)
 白菜と菊菜お浸し
 味噌汁(豆腐 揚げ ネギ)

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2月6日
 寄せ鍋(カキ カワハギ 鶏肉団子 白菜 
     シラタキ 菊菜 えのき 豆腐)
 松前漬け
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猫クッキー

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ちょっと 可愛すぎて
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食べるのが惜しい
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クッキー 
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ムスメが焼いたのを 送ってくれました




今日の晩御飯(2/5)
   えびフライ
 天ぷら(椎茸 牛蒡 ピーマン 玉葱と人参 ジャガイモ)
 ブロッコリー 
 牛すじとコンニャクの味噌煮込み 
 野菜シチュー(キャベツ セロリ 人参)
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暖かい節分

2月3日
つぼみ膨らむ 
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梅 
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暖かい,、節分だった
巻きずしを巻く(高野豆腐 椎茸 干瓢 人参 蒲鉾 三つ葉)
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すし飯はじいさんが担当
5合のすし飯で8本の巻きずし

明日も食べよ
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今日の晩御飯(2/3)

 巻きずし
 ミニステーキ
 サラダ
 澄まし汁(豆腐 三つ葉)
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