今日の晩御飯(7/14 - 17) -

7月14日
 ゆでタコ
 筑前煮(鶏肉 牛蒡 人参 ゴーヤ)
 バター炒め(アスパラ エノキ ハム パプリカ) 
 アボガド

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7月15日
 南瓜スープ(玉ねぎ 鶏肉 牛乳)
 小松菜煮(揚げ)
 ゆでタコ
 さしみコンニャク
 辛子明太子
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7月16日
 かつおタタキ
 ナス味噌炒め(パプリカ)
 トコロテン
 サラダ(レタス トマト 豆)
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7月17日
 スパゲテイミートソース(ミンチ 玉葱 トマト シメジ)
 なます(大根 人参 花カツオ)
 アボガド
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