今日の晩御飯(7/30 - 8/2)

7月30日(月)
 しらす丼(きざみのり)
 さつま芋煮(玉ねぎ)
 小松菜辛子和え
 焼き厚揚げ(おろし生姜)
 炒め物(牛肉 玉葱 人参)
画像



7月31日(火)
 天ぷら(ハモ イカ 竹輪 紅ショウガ)
 トマト キャベツ
 ホタルイカ(酢みそ)
 五目煮(大豆 ひじき 人参 椎茸 揚げ)
 もずく
画像

 
 
8月1日(水)
 スパゲテイ(ミンチ 玉葱 シメジ トマト)
 鶏肉照り焼き
 サラダ(サニーレタス ミニトマト パプリカ シーチキン)
画像



8月2日(木)
 たらパン粉焼き
 いとこ煮(南瓜 小豆)
 ずいき酢のもの
 豆苗浸し
 やっこ豆腐
画像


ずいきは 酢を入れてゆがく
画像