今日の晩御飯(1/19 - 21)

1月19日 お好み焼き 
       味噌汁(南瓜 玉ねぎ)

1月20日 スパゲテイミートソース 
       野菜スープ(玉ねぎ ジャガイモ 人参
       セロリ ピーマン ベーコン) 

1月21日  カレイ煮つけ
       ほうれん草卵とじ
       ひじき煮(揚げ 人参)
       既製品 茶碗蒸し
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左手首骨折から7週目
整形外科へ

レントゲンで確認
骨はしっかり修復されてます

手首も自然に曲げられるし
負荷かけても 大丈夫だそうです

整形外科は 今日で終了。


室温10℃だった
今朝の ココとナナ
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