今日の晩ごはん

1月14日
 クリームシチュー
 (鶏肉 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 )
 塩鮭
 えのき卵とじ
 アボガド
 ブロッコリー トマト
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1月15日
 牛丼(牛肉 玉ねぎ 卵)
 野菜炒め(ピーマン パプリカ モヤシ 玉ねぎ しめじ)
 蕪炒め煮(蕪 豚肉)
 味噌汁(豆腐 揚げ 蕪の葉 )
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