今日の晩ごはん(2月18日-22日)

2月18日(月曜日)  皿うどん
              (豚肉 エビ イカ 白菜 しめじ 筍 人参)  
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2月19日(火曜日)  鶏肉炒め(ピーマン 赤ピーマン 白ネギ 生姜 ニンニク 
                            赤トウガラシ カーシュナッツ)
              カンパチお造り
              ほうれん草お浸し
              シチュー
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2月20日(水曜日)  ブリ照り焼き
              煮物(厚揚げ 小松菜)
              野菜炒め
              味噌汁
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2月21日(木曜日)  カレー
              サラダ(トマト ブロッコリー もやし 茹で卵)
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2月22日(金曜日)  キム鍋 豚肉(胡麻 味噌 ニンニク 生姜 酒)
                   白菜 ニラ 白ネギ しいたけ 焼き豆腐
                   キムチ うどん玉
              酢の物(切干大根)
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