半径10メートル日記

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zoom RSS 苦手なことば、、

<<   作成日時 : 2017/09/10 21:18   >>

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近頃のお昼は トウモロコシ
頂き物だが、、ほとんど私の 昼食にした
画像


(トウモロコシ + 牛乳 で栄養的にはOKらしい、、と
 昔 習ったような気がする)

で、ダイエットは 続いている
今 56キロ台を ウロチョロしている

これが なかなか 55キロ台に
ならんのですわ

栄養のバランスには気をつけるが
総カロリーを 減らす以外に

痩せる道はない
一応 努力はする(最も苦手な言葉では あるが、、)

しかし いつまで続くことやら、、
ストレッチ素材じゃないズボンの

ウエストが 留まるようになれば、、
ええんやけどね

まだ 2,3本 ウエストの留まらんのがある





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