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今日の晩御飯

2017/07/31 23:10
7月31日
  カツオたたき
  マーボー豆腐
  小松菜煮物
  万願寺唐辛子炒め煮
  味噌汁 
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裏の百合 
もうすぐ開きそう、、、
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前庭の百合
これも、、もうすぐ、、かな
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今日のナナは、、
床の間、、です
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いろいろあった、、7月尽


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今日の晩御飯(7/25 - 30)

2017/07/30 21:55
7月25日
 ハンバーグ
 生ずし
 おろし山芋
 味噌汁
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7月26日
 冷やしそうめん
 焼鳥
 ナス挟みあげ
 ラワンふきの煮物
 ちりめんじゃこ 大根おろし
 枝豆
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7月27日
 カレーうどん
 ゴーヤチャンプル
 サラダ
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7月28日
 ステーキ
 ポテトサラダ
 エリンギバター炒め
 味噌汁
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7月29日
 スパゲテイミートソース
 サラダ
 若布 胡瓜 カニ棒酢の物
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7月30日
 アジ開き
 大根おろし
 肉じゃが
 奴豆腐
 サラダ
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今夜のココ
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あくび、、バッチリ、、、 撮れました
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診療記録

2017/07/30 11:06
整形外科(7月25日)
  
   2週間ぶりの受診 
   「坐骨神経痛」 対策としてのリリカ服用

   リリカカプセル25r 4C/日で
   旅行中 痛み 発生なし
 
   よって 2C/日 に減量


眼科(7月25日緑内障 定期健診)
   
   矯正視力
   スリットM(前眼部)後生体染色使用再検査
   精密眼圧
   精密眼底(両)
   眼底三次元画像解析

   ステロイドの副作用による
   特徴的な白内障の症状が出ているが
   病気の症状が 落ち着いてからの手術でよい

   ステロイドの使用で 眼圧も高くなる場合があるが
   私の場合 以前と変わらずなので 

   (緑内障に関しては)心配ない


歯科(7月28日)
  

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   画像診断(症状確認)電子画像管理(フィルムレス)

   歯冠修復 *支台築造(1歯につき)
            (直接法(ファイバーポスト(1本)を用いた場合
              (小臼歯及び前歯) )

   今まで2週間に1回のペース だったが
   歯の 支柱ができたので 4週間に1回のペースに。

   10月4日まで 3回分の予約が入れられた
   この間 小さな箇所の虫歯治療を行いながら

   様子をみてみる
   歯茎を引き上げているので

   沈み込む場合もあり その時には
   歯を削る 小さい手術をする事もある、、、

   との ことでした
   1時間の治療ですが 痛くないものやから

   つい 眠りに 入りそうになり
   その度に 優しい声で

   「お口を 開けてください」、、と
   促されている ワタクシです

   新しい虫歯も 見つけてもらって
   治療出来、 いい環境ですわ、、

   ありがとうございます
   今日の支払いは 360円でした

 
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はじめの 一輪は、、、

2017/07/28 06:37
7月27日(木曜日) 
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今日はゴミの日 
庭を掃除していると 

お隣のご主人が 出かける所に
行き合わせた

今から バスで市民病院へ行く、、という
11時に入院、、らしい

頼まれて病院へ乗せていったのは
3日前、、

肺がんで 骨への転移も疑われるという
診断だった、、と聞いていた

じいさんが居たら 
病院まで送らせてもらうんやけど

生憎 
歯学部の受診日でいなかった

86歳の ご主人 
最近 急激に痩せて 

60K近かった体重が
51Kになっているそうです

そういえば、、ひどくせき込む様子を
聴くことは しばしば あった、、けど
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つい ひと月位 前まで 
自転車で買い物に 行っていたのに、、

急激な変化に びっくりする

「まあ 年に不足はないんですわ、、」と
淡々と されていたが

深くはなくても 40年来のご近所さん
胸に堪える

暫くして 奥さんと出かけて行った


初咲きの朝顔を撮ろうと 
持っていたカメラで


後ろ姿を 写した
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初めて 咲いた一輪めの 朝顔は
花びらが いびつに割れた、、もの、、でした
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フェリーで北海道2017   F知床 留辺蘂 協和温泉 帰途へ

2017/07/26 00:42
7月19日(水曜日)
  知床
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  硫黄山コース 
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7月20日(木曜日)
  網走湖から 
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  留辺蘂
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きのこの里 協和温泉
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上川郡愛別町
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7月21日(金曜日)
小樽 新日本海フェリーターミナル
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7月22日(土曜日)
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舞鶴湾 
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21:15 入港
21:30 下船
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舞鶴自動車道
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京都縦貫道
名神高速道、、、を経て

吹田帰着 23:30
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ただいま ナナ
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ただいま ココ
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フェリーで北海道2017 E コムケ 止別 ウトロ

2017/07/18 23:48
7月18日火曜日の ダイジェスト

1 紋別 発
 
2 コムケキャンプ場を進んだ、、

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先、、は 
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海に出る
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砂丘の下は
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オホーツク海
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左は
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コムケ湖
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「密漁禁止」の看板
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3 道の駅「愛ランド湧別」 
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下の駐車場で コーヒータイム
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サロマ湖 通過
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4 能取湖 通過

5 網走 (流氷街道網走 道の駅)
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6 小清水通過 止別駅 「ラーメン駅馬車」 
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メニューにある、、「じゃがいも街道」は
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丸揚げした大きなジャガイモ2個に
バターと 塩 牛乳が付いて500円 

1人では多すぎるので
ほかの2人に手伝ってもらった

ほくほくで おいしかった
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駅前通り
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7 斜里通過
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8 ウトロ 着
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ウトロ漁港
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9 ホテル知床 宿泊 (紋別から約200Kの走行)
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フェリーで北海道2017   D雨風の宗谷岬 猿払 紋別クリオネ

2017/07/17 22:22
旅5日目 7月16日
 
1  港のフェリー乗り場を覗く
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2  稚内森林公園キャンプ場を訪ねる
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3  ノシャップ岬へ
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4  宗谷岬へ
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5  稚内空港見学
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6  大沼公園へ
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7  稚内駅近辺 うろつく
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8  稚内市内 ホテル滝川 宿泊
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7月17日 ダイジェスト

1  紋別に向かって走る
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2  猿払 道の駅
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3  枝幸 雄武 
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4  紋別 着
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5  紋別プリンスホテルに宿泊
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   海に近いので
   カモメの啼き声がきこえます

またまた 眠たいので 詳細は次回に
写真は泳ぐ クリオネ
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フェリーで北海道2017 C名寄 中川 雄信内 豊富温泉

2017/07/17 05:18
7月15日の事を
間に挟む

(1日目)7/12 新日本海フェリー 舞鶴乗船
(2日目)7/13 新日本海フェリー 小樽下船 グランドパーク小樽泊
(3日目)7/14 道央道を旭川まで ホテルクレッセント泊


旅 4日目7月15日(土) 
 朝、 旭川 ホテルクレッセント   
 ガッツリ朝食後の珈琲
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ホテル 発
道央道を名寄まで
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道の駅「もち米の里 なよろ」
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北海道限定 「とうきび茶」
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宗谷本線 名寄駅へ寄る
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駅前商店街を歩く
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「ハンガー 」丁度欲しかったところ、、
もらってかえったわ、、、ありがとう、、
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美深
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天塩川
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音威子府
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R40を 稚内 中川方面へ
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道の駅「なかがわ」 では、、
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シャクナゲが咲いていた
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この道の駅で コーヒカップと
木のパズル(豊君、、用)、、、を買った
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JR北海道 雄信内駅
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ここの 駅名 よめます?
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寂びれて、、久しい、、
雄信内駅前
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JR北海道 幌延駅前
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この日 地元神社の 祭礼のようでした
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駅前通り
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プラスチックの飾りが
商店街のたか〜〜い、、ところで 揺れておりました
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豊富温泉では
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油の匂いのする お湯に
入ってきました
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65歳以上 380円でした
免許を車に置いてきたじいさんが

「顔パスで あきまへんか?」と聞いたら
OKでした

どない ひっくり返っても
65歳以下には 見えんしね、、、

そのまま払っても
510円、、と安いのやけど

そこが 大阪人。 
すんません 細かくて、、
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豊富北(7月15日15:40)
      風速 2m 
      気温 21℃
      路温 23℃
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稚内着
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北防波堤ドームでは
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華やかな フラダンスのイベントが、、
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稚内漁業組合青年部の
主催だったか?

市内のホテルのほとんどが
満室でとりにくかったが

3連休の他に 
イベントとかのある、、せい だったのかなあ
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この日 天気は下り坂でした
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旭川から 約240K 
そんなに へたばってない、、じいさん。

お蔭で 病気の私でも旅ができます
ありがたや ありがたや



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フェリーで北海道2017  B霧の稚内

2017/07/16 08:42
5日目 7月16日(日) 
稚内は 小雨が上がって
空がやや明るくなってきました(8:30)
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朝 3:30 ホテル5階の窓から
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朝 5:30 同じく
        霧でした
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ココは素泊まりなので
朝食は自前で、、
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8:30 ホテル シュパツします

ホテルは北防波堤ドームの近くでした
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では またね

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フェリーで北海道2017 A夜の旭川駅

2017/07/15 01:11
旭川の夕陽   16:55
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7月14日 夜8時就寝、、、
だが、、、ちょっと 早過ぎた

1時間ほど 寝たらしゃっきり。
旭川の夜の町を歩こう、、と

じいさんが 提案
そりゃ ええわ、、とすぐ乗る私、、

息子も 一緒に、3人で 出かけました
「まちなかビアガーデン2017」
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時間が時間なので 
催しは 終わりかけていましたが
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若い人達が 涼しい風に吹かれて
お酒を飲み、、歌をハモリ、、
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楽しんで おりました
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公園通りを 旭川駅前まで、、
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JR旭川駅  一条通り
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正面が旭川駅
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まっすぐで 高くて  広い
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駅構内に入って
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運賃表を眺めて
行き先に思いを馳せたり
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ホームに上がって
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札幌行き
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特急を
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見送ったり
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駅でしばらく、、
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あそんできました
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興味が尽きない、、人種、、ですわ
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帰り セブンイレブンで アイスを買って
通りのベンチでいただきました
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外気は26℃
「山の上の風みたいな」、、、爽やかさ
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太ったおじさんの演奏を聞いてる
猫、、も居た、、 旭川の夜でした
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フェリーで北海道2017 @旅の行程 

2017/07/14 19:48
北海道の旅は3日目。

7月12日(1日目)新日本海フェリー 舞鶴発
   13日(2日目)新日本海フェリー  小樽着
   14日(3日目)小樽発 道央道を旭川まで
ブログはやっと、、今日から、、

暑さど真ん中の北海道の
今日 7月14日、ここ旭川 は

34℃まで上がったらしい

今、駅前近くの ホテルクレッセント。
ここから 取りあえず ブログをUPしています
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が、、 眠いので(まだ8時にもなっていませんが、、、)
また明日に、、、



今回の旅の行程

1日目7/12(水) 23:50 舞鶴 発(新日本海フェリー 泊)

2日目7/13(木) 20:45 小樽 着(グランドパーク小樽 泊)

3日目7/14(金) 道央道を 旭川まで(クレッセント旭川 泊)

4日目7/15(土) 旭川から稚内まで≒240K
                 (稚内 ホテル美雪 泊)
5日目7/16(日) 稚内 (ホテル滝川 泊)

6日目7/17(月) 猿払 浜頓別 (紋別プリンスホテル 泊)

7日目7/18(火) コムケ 網走 ウトロ (ホテル知床 泊)

8日目7/19 (水)  知床峠 羅臼 (ホテル網走湖荘 泊)

9日目7/20(木) 女満別 石北峠 留辺蘂(愛別町 協和温泉 泊)

10日目7/21(金) 道央道 旭川北IC 入る 小樽まで
                    
            23:30 小樽発 (新日本海フェリー 泊)

11日目7/22(土) 21:15 舞鶴 着 舞鶴道 京都縦貫道 名神にて
                                 帰宅




       
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アンテイーク

2017/07/11 23:54
再びのメロンと
ジャガイモ、胡瓜が届きました
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買ってあった袋入りと 
比べると 立派さがよくわかる
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早速 ポテトサラダにしたが
2個で多すぎる位だった

掘りたては ホッコリして 美味しい
送ってくれた 北海道のおかあさんも

今日初めて 食べてみたんだとか、、、
ありがとう ございます

このところ 岩見沢でも 
30℃の暑さが 続いていて

あんまり温度があがると
トマトも ナスも成長がとまってしまうそうです

ハウスの中は 水さえやれば
大丈夫なんだそうですが

それ以外は影響を受けるんだそうです
家庭菜園をやっている人達は

出来がわるくて 嘆いている、、とか
「太陽さん」、、北海道の農家の人は

お日さんの事を こう呼ぶけど、、
「太陽さん」次第の 農業も

なかなか 難しそう、、やわ


昨日にひき続いて 彩都へ
何故か 気にいった アンテイークの鏡スタンドと
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ヒトデの付いた ネックレス
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なっちゃんの 誕生日プレゼントに
しょうかなあ

7月22日だからね、、、

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今日の晩御飯(7/6 - 10)

2017/07/11 08:45
7月6日(木曜)
 冷やしそうめん
 お造り
 ゴーヤチャンプル
 網焼き肉
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7月8日(金曜)
 うな丼
 ナスの味噌炒め(さや豆)
 胡瓜酢のもの(カニ棒)
 味噌汁(明日葉)
 デザート ブラックベリー
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7月9日(土曜)
 オムライス
 中華スープ
 サラダ
 デザート メロン
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7月10日(日曜)
 お造り
 餃子
 もやし炒め
 枝豆
 五目煮(ひじき 牛蒡 大豆 人参)
 味噌汁(明日葉) 
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総合内科外来 新患受付

2017/07/11 08:20
朝イチ ココの耳を確かめる
アレッ 治りかけてるようや
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自然治癒力 すごいな
、、で ココの動物病院行きは 取りやめ。

わたしの 血液内科の 受診だが、、、
外来予約日ではないし
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月曜は主治医の担当診察日でもない
8:30 病院に電話して訊いた ところ

「総合内科外来 新患受付」で
手続き してください、、とのこと
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7月4日に 受診したばかりなのに
何で、、、

7月12日から 旅に出る
7月22日の夜に帰着予定

とプランが立っているので
自覚症状のない 部分は血液検査を受けて

再燃に向かってないか、、?
数値は落ち着いてきてるか?

具体的には 1週間前の数値より
改善傾向にあるか?

、、、を 確かめて旅行に臨みたいからです
もし 結果が 悪ければ

旅は私だけ 中止して
無理はしないつもりでしたが、

結果はやや上向き傾向の
数値が出たので安心しました

まっ 体調の変化を気にしながら
楽しんで来たい、、と思います


血液検査結果

       前回(7月4日)  今回(7月10日)  正常値
LDH     H 285     H 285      119−229 iu/L

総ビリルビン  0,73      0,67      0,2−1,2 r/dl 

直接ビリルビン 0,07       0,06        0−0,4 r/d

ヘモグロビン  11,4      11,9      11,3ー15,2r/d

網状赤血球 H  41      H  45        2−27%
 

医師からの注意は 
「水分を十分に摂ってください」

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13:00過ぎには帰宅
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ココの耳の中

2017/07/10 00:36
夜遅く じいさんが見つけた
ココの耳の中に何か出来てる
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よく見たら 赤く爛れている
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どないしたんだろう
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見ていると 痒いのか
しきりに 手で触っている
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じいさん よく気が付いてくれた
明日、朝イチ 病院へ連れて行こう

ココを入れる 段ボール箱に
取っ手と 空気穴を作って 用意した

私は 明日 朝イチ、血液内科を受診の予定だったが
明後日(火)にするわ、、、

物言えない ココ優先、、やな
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りらっくす

2017/07/07 00:18
寝るときは、、
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アンタ、、
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好きな 恰好で
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寝るわよ、、、
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りらっくす、、、
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りらっくす、、、
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どうよ、、アンタも
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やってみな、、!
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咲くやろか、、、

2017/07/06 23:37
15:00
向こうから来るのは
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ココアちゃん
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ほら 家の前まで
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来たわ 
この辺は 貴方のテリトリー、、
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アジサイは 
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剪定した
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朝顔に
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支柱をした
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種がこぼれて 芽吹いたユリは
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か細いけど 花が咲くやろうか
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歩けるだけで すばらしい

2017/07/05 23:49
7月5日(水)朝、

紫斑 右手
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左手
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皮膚が薄くなり赤くなってしまう 肘
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全国膠原病友の会誌 代金
振り込みに、、、郵便局へ
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振り込み機が 故障
用紙の領収書と お釣りが出てこない

局員さんが用紙を出し
お釣りの金額を用意してくれた

湿気の多い時は 故障しやすいんだそうです
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捜していた アンチョビの缶詰めがあった
アウトドアクッキングの番組で

見た通りを再現してみた
(クリームチーズに混ぜ パンに乗せるだけ、、)
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なるほど 美味しい
ワインに合う、、だろうが

生憎 
アルコールは禁止されている

しょうがないので
ノンアルコールビールを飲んだ

それでもまあ おいしかったわ


7月5日 

丁度1年前 の この日、白血球超減少で
無菌室に緊急入院したのでした

1年後の今 自宅で過ごせていることは ありがたい
6月中は 坐骨神経痛で 歩けなくなっていたが

7月に入ってからは 薬(リリカ)が効いてきて
痛みなく 歩けるようになって来たのが うれしい

夕方 ひと月ぶりに じいさんと散歩できた
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夕焼けがきれいだった
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くちなしの 香りも嗅いだ
ただ、、歩けるだけだが 

ほんまに、、、すばらしい、、、わ
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家の前の道を
ココアちゃんが 歩いていた
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今日の晩御飯
 すき焼き
 タコ天 すだち
 ゆでオクラ
 刻みすぐき
 味噌汁(さつま芋 ネギ)
 
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血液内科 外来受診日

2017/07/04 22:30
7月4日(火)

昼前には 台風3号が 長崎に上陸したようです
血液内科の予約は 13:00

血液検査もあるので
11;30 自宅発
12:00 病院着

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病院では 難病受給者証 更新のための
臨床調査個人票(指定医記入)を

文書課に提出 記入を頼みます
後日 自宅に送ってもらうよう 手続きしました

ちなみに 文書料は 2160円でした
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いつものように 血液検査
その後 病院レストランで昼食
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今日のランチは「健康弁当」 1080円
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13:30 受診 血液検査の結果は
    
      前回(6月6日) 今日(7月4日)   正常値
LDH      H 305     H 285      119 -229   IU/L

総ビリルビン    0,56     0、73      0,2 - 1,2 mg/dl

直接ビリルビン  0,06       0,07       0 - 0,4 mg/d    

ヘモグロビン    12,4      11,4      11.3 - 15.2 mg/d

網状赤血球  H  39     H  41      2 - 27    0/00


以上 でした 

結果 今回の数値が微妙、、
且つ ヘモグロビン値が11,4 、、、ということで

ステロイドの減量は
見送られました

主治医は 細心の注意を払っている、、のだと
理解しました

次回の予約は 8月1日(火)ですが、、
それまでに 少しでも 異常を感じたら

すぐに連絡して 来院してください、、、との
事でした

検査の数値から わずかな再燃の気配を
感じて 心配しているようでもあります

私も その事を心にとめて

尿が 茶色っぽくなってないかとか
(尿中ビリルビンの増加)

足の むくみ、、が酷くなってないか、、など
自分でわかる 兆候は 

見逃さないように、せなアカン
その他には

このところ 気温が急にあがったせいもあって
水分の摂取が足りない人が 多いらしいです

気をつけて 水分をとってください
との 事でした

リリカで 神経痛の痛みが
軽減され 普通に歩けるようになった事も

伝えました
「よかったやん」 と喜んでくれました

私の場合は ロキソニンが効かなくて
リリカが効いたのですが

そうじゃない人もいて
一人一人 効き方は違うのだそうです

15:30 院外薬局で 薬を貰う頃には
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激しい雨になっていました
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16:00 自宅着
      
      アナベルが 緑を帯びた色に
      なってきました  もう 花もおわり、、、ですね
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アンコ型

2017/07/03 21:40
太っている力士、、じゃなく 
今の 私の体形です

何じゃそれ! と 腹回りを見たじいさんに
怪訝な 顔をされています

因みに へそ周りを測ったら
94p ありました

どうするのさ、、と言われても
どうしようもありません

飯を減らして
痩せる以外に、、。

まず 言い訳を考えましょう

@ ひと月以上 普通に歩けなかった

A 坐骨神経痛の痛みで 運動なんか出来ない

B 骨とか 筋肉 血液のための 栄養は必須

C 家にばかりいるから つい食べ物に手が伸びる

D ステロイドの副作用による 食欲亢進

E ステロイドの副作用による 脂質異常症になっている
   
  脂質異常症とは、、、血液中の脂肪成分、具体的には
               コレステロールや 中性脂肪が
               多すぎになる病気

など、、諸々あるが、、
要は 喰いすぎである

朝 整形外科へ
リリカが効いて 

痛みが少なくなった事
伝える  
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で、前回と 同じ処方で 
1週間の薬をもらった

足、 腰の リハビリについて 
尋ねるが

痛みがとれたところでしょ
そんなに慌てないでも

歩けるようになりますから、、
との お言葉でした

今日は 随分歩きやすい
従って、、体が軽い。

このまま 効いてくれると
ありがたいな
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今日の晩御飯
 網焼き肉(グリーンリーフ)
 ケチャップ炒め
 酢のもの(はも皮、きゅうり)
 コーン
 味噌汁(ジャガイモ 若布)
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アンチョビ

2017/07/02 21:12
 朝 クロネコの配送所へ
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帰り スーパーへ寄る
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昨日テレビでみた アウトドアクッキング
クリームチーズに アンチョビを混ぜて

バケットに乗せて 食べていた
クリームチーズにアンチョビの取り合わせを

食べてみたくて
アンチョビを探したが 無かった

こだわりの スーパーじゃないと
置いてないのかな

安いスーパーで 日々安い買い物をしているので
高級食材は知らないけど

たまには 変わったものも食べたくなる
で、、安いスーパーの 安い食材で作った


今日の晩御飯
 シラス丼(大葉 海苔)
 焼き魚(ホッケ)
 コロッケ(キャベツ)
 キムチ
 かずのこワサビ
 味噌汁(ナス)
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今夜の猫たち
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室内30℃
ココは 扇風機の下に陣取っています
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太ったら最後、 そう痩せられん

2017/07/01 22:35
7月1日(土) 室内30℃ 車外表示35℃

昼から買い物に
スーパーの 洋品売り場で時間をかけた

サイズが大きくなったので
何にも 似合うのが無い

困るなあ
痩せるしかないが 無理そう
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帰ると ナナは 扇風機の前で
伸び、、、

猫も暑いんやわ、、
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今日の晩御飯
 スパゲテイミートソース
  (玉ねぎ トマト ミンチ ニンニク 平茸 セロリ) 
 サラダ(レタス アーリーレッド パプリカ カイワレ 茹で卵)
 辛子和え(小松菜 チリメン)
 チリメン山椒
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冷凍自家製山椒を使って
じいさんが作った

暑くなったので ピリッと辛い
山椒でも食べて 乗り切ろう、、
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完熟メロン

2017/07/01 21:27
7月1日(土) 

午前2時半 気温27度 湿度72%
肌感覚では 昨日から 蒸し暑い夏になりましたわ
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ナナの体は
私の腕を跨いでいます
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しっかり 身を沿わせて来る
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ナナ ですわ
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昼前の宅急便は メロン
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早速 いただきます
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お礼の電話をすると
今年は 雨が多く 

出来が悪かったので 
1箱しか送れなかった、、と

謝られましたが
とんでもない、、

枝で完熟させたメロンは
スーパーでは売ってません

外は固いのですが
中は完熟している、、、

収穫して 1,2日しか経ってない
メロンでした

いつも ありがとうございます
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