半径10メートル日記

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zoom RSS 過ぎてゆく、、夏の盛り

<<   作成日時 : 2016/08/04 12:27   >>

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8月4日(木曜日)
 木曜の朝 起き抜けには 
 まず「骨粗鬆症の薬をコップ1杯の水で飲む」

 服用後は1時間 飲食禁止です
 横になる事も イケマセン (起きていないと、、、)

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今日の朝ごはん

  目玉焼き
  ゆでハム
  ゆでオクラ
  サラダ(サニーレタス トマト アーリレッド)
  ココア牛乳
  ヨーグルト
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裏庭の通り道に せみ
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近付くと 小さく飛んだ
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で、、そのまま
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夏の盛りが、、、過ぎて行く


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